Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage brengt je lichaam volledig tot rust en ontspanning. Het is een kalmerende massage waarbij verschillende massagetechnieken worden gebruikt om de nek, rug, benen, voeten, armen en handen te masseren. Je kunt ervoor kiezen om de ontspanningsmassage uit te breiden met een hoofdmassage of magnetiseren, zodat je volop kunt genieten van 90 minuten massage.

Een hoofdmassage of magnetiseren helpt bij het verminderen van (pieker)gedachten en helpt je om weer in balans te komen.

Door dit moment voor jezelf te nemen, kun je zowel fysiek als geestelijk heerlijk ontspannen. Er worden rustige massagetechnieken toegepast, waarbij de nadruk ligt op ontspanning en relaxatie in plaats van het herstellen van spieren. Welke massagetechnieken worden gebruikt, hangt af van de ervaren spierspanning.

De ontspanningsmassage heeft ook vele positieve effecten op stressklachten, zoals:

• Een energieboost.

• Geestelijke rust.

• Ontspanning van de spieren.

• Stimulering van de weerstand.

• Verbetering van de lichaamshouding.

• Verhoging van de flexibiliteit van het lichaam.

• Vermindering van afvalstoffen.

• Vermindering van beknellingen.

• Verlaging van het stressniveau.

• Het is heerlijk om te ondergaan!