Vitaliteit- / Herstelmassage

Herstelmassage - voor balans tussen lichaam en geest

In deze behandeling staat zowel het lichaam als het mentaal welzijn centraal. Met mijn achtergrond in sociale studies, docent omgangskunde en als professioneel masseur geef ik massagetherapie. Ik combineer lichaamsgerichte technieken met inzicht in stress, communicatie en herstelprocessen. 

​

De massage richt zich op: 
- Het loslaten van lichamelijk en mentale spanning. 
- Het bevorderen van herstel bij stress, overspanning of burn-out
- Ondersteuning bij klachten als vermoeidheid, PTSS, angsten, spanningsklachten en prventie van uitval. 
- Het vergroten van vitaliteit en veerkracht.

​

Voordelen van een vitaliteit- / herstelmassage:
✔ Stress en spanning verminderen
✔ Diepe en natuurlijke ontspanning bij stress (aanmaak oxytocine en serotonine)
✔ Verlichting van spierspanning, rugpijn, nekpijn en hoofdpijn
✔ Betere slaap en meer energie
✔ Stimulatie van het zelf herstellend vermogen
✔ Ondersteuning bij emotioneel herstel
✔ Bijdrage aan het herstel en vitaliteit

De behandeling duurt 90 minuten.