Vitaliteit- & Herstelmassage

Gericht op lichamelijk herstel, nieuwe energie en mentale rust.

Herstelmassage voor meer balans

De vitaliteit- & herstelmassage is een professionele behandeling waarin zowel lichamelijk herstel als mentale ontspanning centraal staat. In deze behandeling combineer ik massagetherapie met  coachende begeleiding. Ik werk met technieken die op dat moment het beste aansluiten bij jouw lichaam en we bespreken samen wat jou belast of juist kracht geeft, zoals stressoren, draagkracht/draaglast en je energie balans.

Door mijn achtergrond in sociale studies, docent omgangskunde en jarenlang werken met stress- en herstelprocessen, begeleid ik je op een rustige, praktische en lichaamsgerichte manier terug naar balans.  

​

Deze behandeling is geschikt bij

• Stress, overprikkeling, verminderde energie, overspanning, (beginnende) burn-out of langdurige vermoeidheid

• Spanningsklachten, angstklachten, PTSS-gerelateerde spanning.

• Behoefte aan meer vitaliteit en veerkracht.

• Preventie van uitval of ondersteuning tijdens re-integratie
   

Positieve effecten en voordelen
✔ Rust in hoofd en lichaam door ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel
✔ Betere slaap, meer focus en energie

✔ Minder pijnklachten en minder stress
✔ Meer balans tussen werkbelasting en herstel
✔ Toename van veerkracht, vitaliteit en mentale ruimte

✔ Ondersteuning bij re-integratie en werkhervatting
​​

​Tarief en behandelingsduur
€99   -  1,5 uur
€125 -  2 uur (incl. coaching)​​​